如題 小弟健齡幾個月而已 在健身房看到一些現象 比如做完 以下示意圖 https://i.imgur.com/Ki0FDGc.jpeg
這樣是因為做下一組 比較方便提起不閃到腰嗎 這是默許 還是少數人才這麼做? 而且看起來比較資深的前輩才會這樣 不懂上來問 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttsite.org.tw), 來自: 220.138.64.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttsite.org.tw/MuscleBeach/M.1731841663.A.5D9
baw88: 高度比較好拿,還有更多人椅子離啞鈴架超近,要別人屁股對 11/17 19:11
baw88: 著你的臉拿啞鈴 11/17 19:11
acegikmp: 就是北爛而已 11/17 19:25
mirroshadow: 比較好拿啊 11/17 19:37
s2500205: 就比較好拿 11/17 19:39
VLADINA: 交男友跟包養有什麼差別 11/17 19:39
voohong: 對方比你壯就是方便,沒你壯就是白爛 11/17 19:43
haveoneday: 高度問題,你喜歡從地板拿啞鈴還是從架子拿? 11/17 19:52
ogkdm256300: 走過去對方自動拿開應該還好吧 11/17 20:12
trapt: 我看cbum也會這樣擺 11/17 20:16
taikonkimo: 就比較好拿啊 而且…放回去有人會在你組間把他拿走 11/17 20:28
odemagus: 包養網到底在紅什麼? 11/17 20:28
blue999: 一般這樣疊 都是擺超大重量啞鈴上面 基本上也沒人會拿... 11/17 20:29
ilovejesus: 常放回去結果組間被拿走的受害者路過QQ 11/17 20:32
heavenbeyond: 單顆啞鈴沒到30公斤以上還這樣擺的,我覺得就是白爛 11/17 20:42
heavenbeyond: 。 11/17 20:42
heavenbeyond: 你連拿30公斤不到的啞鈴都怕閃到腰,那拜託你不要練 11/17 20:42
yes500: 有人被包養 11/17 20:42
heavenbeyond: 啞鈴好嗎? 11/17 20:42
PeterNorth: 常常要用的啞鈴被疊在下面 11/17 20:42
heavenbeyond: 一組練完就放腳邊啊,從地板上拿起來的時候可以順便 11/17 20:45
heavenbeyond: 練一下髖關節鉸鏈的動作模式,也可以練到前臂,有什 11/17 20:45
heavenbeyond: 麼不好的? 11/17 20:45
alexantiy: 求包養...管飽就好XD 11/17 20:45
PeterNorth: 講一下拿走是ok 有些是人不知道跑去哪裡 11/17 20:46
PeterNorth: 椅子離啞鈴架超近這種比較不ok 妨礙到路線 11/17 20:49
heavenbeyond: 還有一種更白爛的人,喜歡拿啞鈴然後一隻手靠在啞鈴 11/17 20:51
heavenbeyond: 架上做划船,真他貓的莫名其妙。明明有空著的可調式 11/17 20:51
heavenbeyond: 躺椅,他就不用,硬要佔住啞鈴架的位置,別人得等他 11/17 20:51
sowrey: 阿姨!我不想努力了(求包養) 11/17 20:51
heavenbeyond: 練完一組以後才能去拿放啞鈴,簡直莫名其妙。 11/17 20:51
heavenbeyond: 然後這種白爛的人,十個有九個划船動作都很醜,行程 11/17 20:51
heavenbeyond: 超短身體超愛搖晃,我每次看到都是滿頭問號:『弟弟 11/17 20:51
heavenbeyond: 你是在勾引誰嗎?』 11/17 20:51
TomRiddle: 就北爛 11/17 20:56
cw758: 有沒有富二代要包養 11/17 20:56
shepherdd35: 等你拿45公斤啞鈴來練的時候 再去說他吧 11/17 21:29
shepherdd35: 你肥宅也看看你能拿幾公斤 11/17 21:29
undft082: 好拿 讚讚 11/17 21:40
sGuitar: 夠重就可以,輕就是白爛 11/17 21:54
minoru04: 因為這樣才可以連鎖消掉好幾排 11/17 21:57
ludi: 身邊有朋友被包養 11/17 21:57
catwithptt: 沒遇過 11/17 21:58
baw88: 只要有人可能要用,就不該造成別人的麻煩,就像沒有要用臥 11/17 22:01
baw88: 推椅,就不該把椅子當桌子放水壺手機,不然就是把木箱當椅 11/17 22:01
baw88: 子 11/17 22:01
Asucks: 這種人就是自私 11/17 22:08
peernut: 亞洲最大包養平台上線了 11/17 22:08
bigheaddon: 要用講一下就好了吧 我是不介意 11/17 22:43
bigheaddon: 沒遇過白目不移的 11/17 22:44
wish8042: 拿沒有多重倒是花樣特別多,要嘛佔位置,要嘛摔槓,再 11/17 22:45
wish8042: 不就整天哼哼哈哈怕人家聽不到,我就不知道練個健身怎就 11/17 22:45
wish8042: 那麼多花招能用 11/17 22:45
xikimi: 這個包養網正妹好多 是真的嗎 11/17 22:45
jamescle23: 問一下就會移了 到底在氣甚麼 11/17 22:47
rsreason: 問就是肛他 11/17 22:52
fim: 不夠壯在健身房做什麼都是錯的 11/17 23:13
lascivious: 我都移到最右邊疊在150磅的啞鈴上,基本沒人會靠杯 11/17 23:30
todd0101: 請巡場教練整理啊 11/17 23:36
Avero: 真的有這麼多人在找包養 11/17 23:36
GoalBased: 健身就健身 一直觀察別人的人真的很怪 11/17 23:41
korzen: 有什麼好自私的 你需要下面的啞鈴就跟他講一下 11/17 23:44
korzen: 他耍白爛不移動再叫場務來就好 11/17 23:45
CityRanger: 組間放一下不行嗎 11/18 00:14
king90046guy: 開口問很難嗎 11/18 00:46
ejoz: 有人可以分析一下包養平台的差異嗎 11/18 00:46
toro077: 比較好拿吧 也方便換重量 不過我去WG大家都回拿去自己位 11/18 01:11
toro077: 置 等等組間被拿走XD 11/18 01:11
pinmei: 總比用雙腳踩著啞鈴好吧 11/18 01:12
kgblbarbar: https://imgur.com/u1dpGhT 11/18 01:15
kgblbarbar: 我也會放欸 有時候比較重很難拿 有人要用我會移開 11/18 01:16
FishRoom: 那個包養網人最多XD 11/18 01:16
kgblbarbar: 離太遠光移動啞鈴就會力竭 哈哈 11/18 01:16
Timothy0225: 臥推椅放水壺手機的超積八 放地板會著涼是嗎 11/18 01:30
ppc: 如果附近沒人,我50公斤的啞鈴會這樣放,下一組比較省力。 11/18 01:44
firemothra: 簡單講就是懶 11/18 02:51
TaiwanNeko: 就沒水準 11/18 06:32
KsiR: 我妹上包養網被我發現= = 11/18 06:32
DontPLZ: 就自私仔啊 還有人護航哦 重量重就可以無法無天? 11/18 07:19
weakerman: 就高度比較好拿啊 11/18 07:27
jack91315: 我都組間放50公斤上面 沒人叫我移過XD 11/18 10:41
acegikmp: 我拿到65公斤也是放地上再拿起來XD 11/18 11:02
zzing: 沒有人的時候放一下還好吧 基本上35以上的使用率很低啊 11/18 11:46
peoples: 隔壁桌的人竟然在討論包養... 11/18 11:46
zyzzyz: 因為知道現場沒人拿的動下面那一組,加油 11/18 12:30
zyzzyz: 這時候要去拿下面那組啞鈴給他看看 11/18 12:31
simonrocker: 有些放下面一排的會擋到上面的 要往上提才不會卡到 11/18 14:07
wu0966: 比較討厭腳踩啞鈴滑手機,偶爾腳還會來回滾動更討厭 11/18 22:34
wenbin710520: 如果造成別人的傷害,多少會有責任。 11/19 08:10
wilmer: 樓上是不是被包養 11/19 08:10
cemin: 反正3 40公斤的也沒幾個人會拿 墊一下還好吧 11/19 11:29
mo999cjk: 我也覺得放一下也還好, 反正下面那排我也拿不起來XD 11/19 12:35
simonrocker: 為何很多人對踩啞鈴很有意見 這又沒妨礙到其他人 11/19 14:25
haveoneday: 我那邊有些啞鈴被摔和踩到兩邊感覺鬆鬆的,超可怕 11/20 12:13
chou396: 穿個鞋子就閃到腰的人也是有的 11/20 14:51
badlip: 未看先猜這包養 11/20 14:51
Timberlake: 就懶的走遠 11/20 17:05
iamoldtwo: 他個頭高 11/20 20:13