太多脂肪可以給身體消耗 大重量臥推完 有氧還能撐1小時才覺得累 家裡橢圓機感應器好像有問題 調不了主阻力 要踩很快心率才夠== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttsite.org.tw), 來自: 118.170.132.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttsite.org.tw/Marginalman/M.1729070693.A.D39

→ yam276: 去操場跑步 10/16 17:25