安安 我不是運動員 學生時代大概每個禮拜踢球打球1～2次 沒什麼運動傷害受傷過 最多就是扭傷 輕微拉傷 或是重訓隔天的延遲性肌肉酸痛 想問一下 常常看到運動員哪裡哪裡肌肉緊繃 感覺其實蠻抽象的 因為也不是說拉傷 那到底體感是什麼感覺？ 實際上是肌肉有什麼問題才會有緊繃感？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttsite.org.tw), 來自: 39.15.41.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttsite.org.tw/BaseballXXXX/M.1729410703.A.C81

→ Kevin0906: 那你也運動太少了吧 只有體育課48410/20 15:52

推 HSyiee: 就緊緊的啊==10/20 15:53

推 abc1234586: 就很像你有地方被綁緊的感覺10/20 15:53

→ rain0212: 你去跑步隔天大腿那種感覺吧，反應大一點有點撕裂感10/20 15:53

→ WongKarWai: 就是肌肉會有緊繃的感覺(x10/20 15:54

推 yes500: 樓上是不是被包養10/20 15:54

推 suwesley: 緊繃的感覺10/20 15:55

→ Kevin0906: XDD10/20 15:55

推 zx850408: 就類似快抽筋那種感覺10/20 15:55

推 letgoofcow: 你這真的有在運動？肌肉沒辦法自由活動 緊 黏在一起10/20 15:55

→ letgoofcow: 的感覺 用力會痛10/20 15:55

推 alexantiy: 未看先猜這包養網10/20 15:55

推 linmala: 伸懶腰都覺得難以張開？10/20 15:56

→ Kevin0906: 不過踢球這種高強度運動感覺很容易遇到（？10/20 15:56

推 WanYC: 你有快抽筋過嗎 繃到不行難以活動 伸展會生不如死的感覺10/20 15:58

→ nyyjeter8: 肌肉很難伸展阿 不就字面上意思10/20 15:59

推 sd2567: 就拉傷10/20 16:02

推 sowrey: 一定又是這包養網10/20 16:02

推 bxxl: 很多可能吧,可能有很輕微的損傷,肌肉以緊繃的方式來阻止使用 10/20 16:03

推 letgoofcow: 有時候也不是自己逼的呀…運動傷害多少都會有 一個不 10/20 16:05

→ letgoofcow: 小心而已10/20 16:05

推 kasim65: 快抽筋但沒抽筋10/20 16:06

推 takamiku: 前晚姿勢沒睡好壓久就會了 10/20 16:07

推 cw758: 包養平台不意外 10/20 16:07

推 rain0212: 打噴嚏也會拉到後背抽筋，不知道是不是一樣 10/20 16:13

→ kissung: 使用某個肌肉會痛、某個角度不痛 10/20 16:14

推 qazw222: 那就是過勞的訊號吧 10/20 16:14

推 hazel0093: 睡覺小腿抽筋的感覺 10/20 16:20

推 kotchman: 肌鬆吃下去先 10/20 16:29

推 ludi: 覺得包養網EY嗎 10/20 16:29

→ Louis890405: 就是肌肉被抓緊緊 10/20 16:29

推 AisinGioro: 閃到腰 10/20 16:36

推 luke77222: 運動員的緊繃對一般人來說應該就是受傷 10/20 16:43

推 damen0808: 就是某一處的肌肉感覺隱隱作痛，你不會知道強迫去使用 10/20 16:44

→ damen0808: 那塊肌肉會不會直接拉傷 10/20 16:44

推 peernut: 包養網站葉配啦 10/20 16:44

推 joe51408: 就是肌肉有束起來的感覺 感覺再用力下去就會拉傷 10/20 17:28

→ joe51408: 導致不敢繼續給該肌群壓力 10/20 17:28