※ [本文轉錄自 ask 看板 #1dse-3gG ] 作者: pinkbest (熊寶貝) 看板: ask 標題: [請問] 跳繩時的阻力很大 時間: Wed Mar 19 17:33:53 2025 莫名跳起來很重的感覺 有人知道怎麼回事嗎?? 新買的計數跳繩一百元有找 可是跳的時候不知為何阻力好大 而且每一下都是強烈咻咻聲 勉強只能跳三四下就絆住動不了啦 怎麼會有這種事 另外就是想問一下 跳繩運動若改成每天五百下 持續至少二十天之類的 會比以下敍述方式更好嗎? 習慣跳繩運動已經五年以上 跳法是一次30~50下幾回合後 想停就停 拉筋甩手什麼的兩三分鐘左右又再繼續 說不定每次都有跳一千下以上也不奇怪 因為不想讓心臟太過激動而且體力上似乎也無法負擔 總之一跳通常四十幾下就停 但沒一分鐘就又再繼續 如此全程40~60分鐘 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttsite.org.tw), 來自: 111.241.104.214 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttsite.org.tw/ask/M.1742376835.A.A90

→ SundayPeople: 就你的跳繩太爛了 49.216.49.174 03/20 09:22

→ sdamel : 在水裡跳阻力大也是正常的 42.78.11.115 03/20 13:55

推 eceli : 跳多一點就好了 180.217.28.174 03/20 16:28

→ bbbing : 就，也許這條是作成比較高負重的 60.250.191.138 03/21 11:07