剛剛開始健身 一個禮拜要練幾天 一次要練多久? 要請教練嗎?? 一般月費 通常要抓多少預算呢? 還是去健身中心就好??? 還是要訂閱往紅的課程會比較有效? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttsite.org.tw), 來自: 27.51.144.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttsite.org.tw/MuscleBeach/M.1730146081.A.E03

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