看板WomenTalk
作者karen00147 (Karen)
標題[心情] 原來...幸福肥是真的QQ
時間2023-06-27 16:57:40
小妹我最近終於脫離母胎單身(灑花)，交了人生第一個男友>///< 每次約會都是去吃好料 不然就是兩個宅宅在家追劇玩手遊配零食飲料吃吃吃 結果...口罩解禁後跟朋友聚會 被說最近是不是過得很 滋 潤 (哭) 原來我已經過了隨便吃都沒事的年紀...男友才是真．吃不胖 https://i.imgur.com/jSFkyTT.jpg
試了168跟我原本的飲食時間差不多所以沒什麼效 戒醣不知道為什麼讓我氣色看起來很差 嗯嗯也出不來（早餐店大冰奶：找我嗎） 過不久要跟男友出門過夜了...我要怎麼辦... 我沒有懷孕，裡面應該是宿便寶寶QQ https://i.imgur.com/1tSxjHf.jpg
我怕他會直接轉身離開QQ https://i.imgur.com/3dCpSPY.jpg
下定決心不喝含糖飲料，也買了一打紅豆水 開始看家附近的健身房跟運動中心 但短時間內（2個禮拜）還有什麼方法可以讓肚子小一點！？ 求鄉民提供建議QQ https://i.imgur.com/KJVIjiU.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttsite.org.tw), 來自: 1.200.248.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttsite.org.tw/WomenTalk/M.1687856262.A.4D3
→ VVizZ: 沒辦法 遇見我老婆之後十幾年了我還是肥220.130.142.210 06/27 17:00
推 diding: 2個禮拜成效不會有多好 多練一點下次給他 114.41.161.90 06/27 17:05
→ diding: 驚喜吧 114.41.161.90 06/27 17:05
推 kinki999: 最近很流行腸泌素的減肥藥 60.248.119.217 06/27 17:09
推 VoV: 男友表示:對身材這麼不上進,分手吧(咦? 69.50.94.8 06/27 17:09
推 qusekii: 包養平台不意外 69.50.94.8 06/27 17:09
→ apple960164: 每餐都吃水煮不要吃米飯改吃蒸馬鈴薯 59.120.66.217 06/27 17:09
推 DeaDaD: 2個禮拜能瘦到肚子變小 代表非常不健康 42.77.171.8 06/27 17:13
推 Harpocrates: 就繼續肥!!!XDDDD 114.25.192.48 06/27 17:14
→ hebeisme5566: 好像男生肚子118.163.147.182 06/27 17:18
推 rindesu: 肥肥的很棒啊，繼續肥下去看看男朋友是不 49.216.162.10 06/27 17:20
推 Y949731: 覺得包養網EY嗎 49.216.162.10 06/27 17:20
→ rindesu: 是真愛 49.216.162.10 06/27 17:20
→ EQUP: 再這樣下去男朋友連硬都有問題 223.139.246.35 06/27 17:20
推 vi000246: 這個應該是沒救了 面對他 處理他 放下他 210.64.53.88 06/27 17:23
→ VoV: 幅度應該至少有2個月了 69.50.94.8 06/27 17:25
推 levs : 菜吃不夠多嗎 油也要夠才會排出來 172.107.154.78 06/27 17:32
推 T730733: 包養網站葉配啦 172.107.154.78 06/27 17:32
→ profiles : 覺得還好 101.12.49.122 06/27 17:34
推 funster : 骨盆前傾 問題比較大 59.115.207.218 06/27 17:36
推 bananadada : 有沒有考慮就是你們兩個一起少吃一 111.71.118.161 06/27 17:36
→ bananadada : 點XDDD 111.71.118.161 06/27 17:36
推 nuga : 骨盆前傾的問題比較大+1 223.140.18.5 06/27 17:45
推 FireStation: 記者收了包養網多少啦 223.140.18.5 06/27 17:45
推 Cishang : 兩個禮拜可以脫水 理論上可以瘦個兩111.241.205.246 06/27 17:48
→ Cishang : 公斤 但是別妄想看得出來有瘦111.241.205.246 06/27 17:48
推 krpk : 少吃一點唯一解 42.72.244.224 06/27 17:50
推 AGATELINK : 肉肉的很好抱, 不過我不是你男友 180.217.65.237 06/27 18:09
推 Macbo : 不過也算好事啦XDDDD 36.233.102.60 06/27 18:09
推 Thobel: 包養真亂 36.233.102.60 06/27 18:09
→ xoxoxxoo14 : 難道沒約會的時候你自己就不會吃零 118.161.48.206 06/27 18:17
→ xoxoxxoo14 : 食嗎 不要牽拖男友 脂肪就是脂肪 不 118.161.48.206 06/27 18:17
→ xoxoxxoo14 : 要拿宿便欺騙自己 調整飲食做運動吧 118.161.48.206 06/27 18:17
→ xoxoxxoo14 : 找捷徑是瘦不了的 118.161.48.206 06/27 18:17
→ hulahooplala: 可以兩個星期馬上瘦的 你才要擔心 125.230.167.77 06/27 18:21
推 Reji: 演藝圈一堆包養好嗎 125.230.167.77 06/27 18:21
推 hn013579 : 奶大的話沒差223.139.131.202 06/27 18:30
推 RaiGend0519 : 真。肥宅 42.76.18.190 06/27 18:30
→ RaiGend0519 : 單身變瘦，交往變胖，故得證分手Ｒ 42.76.18.190 06/27 18:32
→ RaiGend0519 : 這ＭＯ簡單 42.76.18.190 06/27 18:32
推 beerbelly : 7700大卡的熱量赤字大約等於瘦1公斤 27.51.2.56 06/27 18:36
推 Hathael: 政治圈一堆包養好嗎 27.51.2.56 06/27 18:36
推 beerbelly : ，光1公斤脂肪體積就很大，只是你沒 27.51.2.56 06/27 18:36
推 beerbelly : 辦法決定你要先瘦哪裡 27.51.2.56 06/27 18:36
推 blairkimi : 第一次看撐這麽大的ck 內褲 39.10.23.15 06/27 18:37
推 icypenguin : 別傻了我一週上健身房3-4次+飲食控 27.52.106.35 06/27 18:38
→ icypenguin : 制，一個月了還沒甩掉肚子上的脂肪 27.52.106.35 06/27 18:38
推 yovroc: 有錢人一堆包養好嗎 27.52.106.35 06/27 18:38
→ icypenguin : (對，那不是宿便，是脂肪) 27.52.106.35 06/27 18:38
推 wei76119 : 調整骨盆前傾應該會有差一點 27.52.169.75 06/27 18:40
推 beerbelly : 沒甩掉有很多可能1.原本基代太低導 27.51.2.56 06/27 18:41
推 beerbelly : 致正常減脂飲食沒有達到熱量赤字 2. 27.51.2.56 06/27 18:41
推 beerbelly : 以為有飲食控制但其實沒有達到熱量 27.51.2.56 06/27 18:41
推 helgalie: 學生妹被包養多嗎 27.51.2.56 06/27 18:41
推 beerbelly : 赤字 3.骨盆前傾嚴重視覺上肚子沒變 27.51.2.56 06/27 18:41
推 beerbelly : 小 27.51.2.56 06/27 18:41
推 ENCOREH33456: 胖子^^ 1.200.27.254 06/27 18:41
推 tj068512 : 可以借問治療骨盆前傾有哪裡比較推 42.74.59.93 06/27 18:46
→ tj068512 : 薦的嗎QQ 42.74.59.93 06/27 18:46
推 OREOMZA: 亞洲最大包養網上線啦 42.74.59.93 06/27 18:46
推 supportmsz : 我吃薏仁有消～而且氣色比較好 223.136.12.33 06/27 18:54
推 a37821910 : 戒糖差超多 49.216.52.31 06/27 18:54
推 sweetonion : 問個減肥要這麼圖文並茂的 感覺很 101.9.239.0 06/27 18:55
→ sweetonion : 葉 101.9.239.0 06/27 18:55
→ sweetonion : 而且你們還沒過夜過？ 101.9.239.0 06/27 18:55
推 punjab: 我哥上包養網被我抓包.. 101.9.239.0 06/27 18:55
推 kissung : https://reurl.cc/2Ljyq4 42.76.161.125 06/27 18:58
推 SinQna : 2個禮拜，3天一餐5天一餐再來7天一 123.110.35.2 06/27 19:05
→ SinQna : 餐，減肥好easy 123.110.35.2 06/27 19:05
推 theta4719 : 單身就會瘦了 101.8.40.231 06/27 19:06
推 seisai : 骨盆前傾太嚴重了，先處理這個吧 39.14.72.46 06/27 19:07
推 sashare: 有人包養過洋鬼子嗎 39.14.72.46 06/27 19:07
推 cami33 : 那個不是宿便 是脂肪 1.200.186.51 06/27 19:10
推 dirain : 每天喝水2000 固定睡眠時間 睡飽 111.71.41.149 06/27 19:12
→ dirain : 至少先消水腫 111.71.41.149 06/27 19:12
→ dirain : 兩個禮拜要增肌減脂不太可能 111.71.41.149 06/27 19:12
推 holameng : 戒糖戒冰的飲料戒零食一定有差111.253.147.242 06/27 19:17
推 sijiex: 有錢人為啥都想包養111.253.147.242 06/27 19:17
→ chucky321 : 兩個禮拜不要為難自己了 1.200.139.160 06/27 19:20
→ s2500205 : 肚子還沒我大 可以啦 111.71.69.26 06/27 19:23
推 e9837704 : 一日一餐的熱量赤字瘦很快 49.215.34.255 06/27 19:43
→ CynthiaaC : 我也這麼大 哈哈哈 111.82.154.53 06/27 19:48
推 JamesChan51 : 先戒澱粉和碳水，糖當然也是絕對不 27.52.225.60 06/27 19:50
推 VLADINA: 有人被洋鬼子包養過嗎 27.52.225.60 06/27 19:50
→ JamesChan51 : 行 27.52.225.60 06/27 19:50
推 hanfon77810 : 天天仰臥起坐30個，排便會比較順，114.137.207.181 06/27 19:59
→ hanfon77810 : 168是減脂的，但效果也不可能立刻114.137.207.181 06/27 19:59
→ hanfon77810 : 見效，那反而不健康，多做腹部運動114.137.207.181 06/27 19:59
→ hanfon77810 : 排便，肉緊實一點，應該曲線會好一114.137.207.181 06/27 19:59
推 odemagus: 到底要多有錢才會想包養114.137.207.181 06/27 19:59
→ hanfon77810 : 點114.137.207.181 06/27 19:59
推 new122851 : 骨盆腔前傾不是治療而是透過訓練改 36.231.1.113 06/27 20:00
→ new122851 : 善，可以自行google骨盆腔前傾的原 36.231.1.113 06/27 20:00
→ new122851 : 因 36.231.1.113 06/27 20:00
推 ul6na : 先說你要業配什麼220.129.120.134 06/27 20:06
推 yes500: 閨蜜上包養網還推薦我...220.129.120.134 06/27 20:06
噓 atlaswhz : ptt都中年人,胖很正常 1.160.134.225 06/27 20:14
推 ez910115 : 怎麼沒有長到奶奶 114.136.33.8 06/27 20:21
→ ez910115 : 多運動運動吧，這就是棉花糖，光靠 114.136.33.8 06/27 20:22
→ ez910115 : 吃已經回不去了 114.136.33.8 06/27 20:22
推 zardmih : 面對它、接受它、處理它、放下它（223.141.191.167 06/27 20:27
推 alexantiy: 包養?223.141.191.167 06/27 20:27
→ zardmih : 咦 XDD223.141.191.167 06/27 20:27
推 yuchi12205 : 不要吃精緻澱粉 多攝取蛋白質223.138.138.177 06/27 20:30
推 cindywu50 : 嫌胖以後懷孕肚子更大 49.216.31.102 06/27 20:31
推 chia2155 : 請運動 101.9.101.184 06/27 20:45
→ Audien : 前頃超嚴重 不好看 106.64.24.79 06/27 20:46
推 sowrey: 現在包養網都這麼直接嗎 106.64.24.79 06/27 20:46
推 iLeyaSin365 : 好幾年前，我為了考郵局準備二試體223.141.132.103 06/27 20:48
→ iLeyaSin365 : 能，自己買水泥扛著上下樓梯，走操223.141.132.103 06/27 20:48
→ iLeyaSin365 : 場，後來看照片，那是人生中唯一有223.141.132.103 06/27 20:48
→ iLeyaSin365 : 點腹肌的時期。後來都是鮪魚肚了223.141.132.103 06/27 20:48
→ iLeyaSin365 : 供參考 如果是宿便就買十條人生浣223.141.132.103 06/27 20:48
推 cw758: 歐美包養真的很平常嗎?223.141.132.103 06/27 20:48
→ iLeyaSin365 : 腸不就解決了223.141.132.103 06/27 20:48
推 conanhide : 這看起來是男生 211.76.64.64 06/27 20:54
推 bb9527oo : 這有快70的潛力，男友不嫌棄的話就 118.160.192.16 06/27 21:00
→ bb9527oo : 繼續吃 118.160.192.16 06/27 21:00
推 chenyao0910 : 骨盆前傾才會讓妳肚子看起來那麼大 101.12.54.233 06/27 21:04
推 ludi: 男友上包養網 該放生嗎 101.12.54.233 06/27 21:04
→ chenyao0910 : 好嗎 101.12.54.233 06/27 21:04
→ chenyao0910 : 先改善站姿吧 101.12.54.233 06/27 21:04
推 bannafish : 妳現在只剩催眠或是下蠱的選項勒180.217.113.163 06/27 21:07
→ bannafish : 讓妳男友出現幻覺比較可行180.217.113.163 06/27 21:07
推 odddriver : 你各位怎麼看出骨盆前傾的@@ 111.71.81.248 06/27 21:15
推 peernut: 是這個包養平台嗎 111.71.81.248 06/27 21:15
→ littlesanta : 最近在YT看到一片公關公司養幾百個 101.137.187.10 06/27 21:16
→ littlesanta : 帳號在PTT不經意業配 101.137.187.10 06/27 21:16
推 srena : 身高跟你差不多，關係穩定後，過25 36.236.59.107 06/27 21:18
→ srena : 歲體重就一直穩定上升...XD 36.236.59.107 06/27 21:18
→ srena : 短期要瘦，應該沒有不傷身的手段吧 36.236.59.107 06/27 21:18
推 xikimi: 交男友跟包養有什麼差別 36.236.59.107 06/27 21:18
→ srena : ？ 36.236.59.107 06/27 21:18
→ x7834210 : 都5個月了記得去產檢 101.9.200.67 06/27 21:18
推 angelchien : 感覺有80 180.217.131.15 06/27 21:23
推 Abbott821105: 真的好胖 49.216.235.74 06/27 21:35
推 bizida : 每餐都吃原來的一半 試試看 羅馬不 1.171.211.80 06/27 21:47
推 Avero: 包養網到底在紅什麼? 1.171.211.80 06/27 21:47
→ bizida : 是一天造成的 1.171.211.80 06/27 21:47
→ bizida : 男友抬腳很累的話 會抗議的 1.171.211.80 06/27 21:48
→ cc02040326 : 目測75kg 203.204.134.31 06/27 22:01
噓 DICKASDF : 這就不是肚子問題了 看手跟腿 是全 42.77.150.237 06/27 22:14
→ DICKASDF : 胖 42.77.150.237 06/27 22:14
推 ejoz: 有人被包養嗎 42.77.150.237 06/27 22:14
→ DICKASDF : 瘦身也是臉跟肚子最難跟最後瘦 42.77.150.237 06/27 22:15
→ DICKASDF : 想兩星期就別做夢了 乖乖改變飲食 42.77.150.237 06/27 22:15
→ DICKASDF : 和積極持之以恆的運動 也是為了 42.77.150.237 06/27 22:16
→ DICKASDF : 妳自己生理和心理的健康 42.77.150.237 06/27 22:16
→ SkyLoser5566: 第一次看到CK跟阿嬤內褲一樣的感覺111.248.105.246 06/27 22:17
推 FishRoom: 求包養...管飽就好XD111.248.105.246 06/27 22:17
→ yoyolabb : 有點骨盆前傾 39.12.64.93 06/27 22:18
推 fivesixnodie: 我在等業配什麼 總不可能是CK內褲吧 49.216.162.76 06/27 22:21
噓 ooooooxxxxxx: 那不是宿便 妳體脂他媽高 118.165.67.214 06/27 22:39
推 ZBeta : 有話說不出來 42.77.11.64 06/27 22:40
推 tges92095 : 骨盆前傾吧 49.217.4.89 06/27 22:45
推 KsiR: 阿姨!我不想努力了(求包養) 49.217.4.89 06/27 22:45
噓 smisfun : 關鍵字，骨盆前傾，不用謝了 118.166.14.174 06/27 22:55
推 STi2011 : 兩個禮拜 沒救的 36.232.86.249 06/27 23:01
推 gn02118620 : 目標一個月瘦兩公斤 三個月飲食控 180.217.3.29 06/27 23:03
→ gn02118620 : 制加運動就可以線條出現了 180.217.3.29 06/27 23:03
→ gn02118620 : 兩個禮拜別想了 180.217.3.29 06/27 23:03
推 peoples: 有沒有富二代要包養我 180.217.3.29 06/27 23:03
→ gn02118620 : 如果是完全不想運動就靠飲食一個月 180.217.3.29 06/27 23:04
→ gn02118620 : 瘦一公斤 花半年瘦6kg 180.217.3.29 06/27 23:04
推 emmaloa : 妳身材跟我朋友很像，妳是不是也是 223.137.72.177 06/27 23:17
→ emmaloa : 會吃宵夜、炸的，例如炸雞吃三塊以 223.137.72.177 06/27 23:17
→ emmaloa : 上，還有洋芋片 223.137.72.177 06/27 23:17
推 wilmer: 身邊有朋友被包養嗎 223.137.72.177 06/27 23:17
推 cherylsilent: 男友本來就喜歡你胖胖吧 健康最重要 101.9.196.22 06/27 23:17
→ emmaloa : 可是妳臀部有肥胖紋，理論上曾經有 223.137.72.177 06/27 23:18
→ emmaloa : 胖過後變瘦 223.137.72.177 06/27 23:18
推 wuntony : 多喝水、少吃碳水、多做有氧、多吃 59.115.112.58 06/27 23:20
→ wuntony : 蛋白質&高纖蔬果 59.115.112.58 06/27 23:20
推 badlip: 亞洲最大包養平台上線了 59.115.112.58 06/27 23:20
推 BlowJob : 聲音會很響 49.216.48.92 06/27 23:20
→ wuntony : 建議不要靠飢餓減肥，很容易反彈 59.115.112.58 06/27 23:21
→ wuntony : 不要熬夜 這樣持續一陣子就會瘦了 59.115.112.58 06/27 23:22
推 emmaloa : 妳碳水真的可以減半，骨盆前傾可以 223.137.72.177 06/27 23:23
→ emmaloa : 試看看練核心跟背肌改善，也有可能 223.137.72.177 06/27 23:23
推 piggyoil: 這個包養網正妹好多 是真的嗎 223.137.72.177 06/27 23:23
→ emmaloa : 是下背肌肉太緊繃 223.137.72.177 06/27 23:23
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噓 bravo233295 : 那不是宿便寶寶 是脂肪寶寶 112.78.79.143 06/28 15:18
推 b0310021 : 我也是骨盆前傾 做瑜珈有改善 39.9.190.159 06/28 15:20
→ marosky : 停滯+1 223.140.168.34 06/28 15:44
推 fotris : 一定要多喝水！澱粉只能上午吃，可 49.216.238.96 06/28 15:56
→ fotris : 以吃香蕉或是地瓜 49.216.238.96 06/28 15:56
推 silberger: 有錢人一堆包養好嗎 49.216.238.96 06/28 15:56
噓 kimono1022 : 這文體感覺就是要業什麼123.194.155.252 06/28 18:06
→ kimono1022 : 搭配敘述生硬小故事+梗圖+問商品123.194.155.252 06/28 18:07
噓 kimono1022 : 我猜是4F123.194.155.252 06/28 18:11
推 o157891 : 我也是控制飲食後拉不出來，吃酵素 39.9.74.239 06/28 19:11
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推 jiaming3535 : 夜食酵素EX不錯，我都趁打折的時候118.231.184.145 06/28 21:21
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推 sheldonlord : 但他問題就不是宿便啊 她體脂一定超 27.53.105.133 06/28 21:53
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推 Luniza : 大吃完我會馬上吃酵素，瘋狂喝水， 49.216.236.7 06/28 23:47
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→ showwin : 呃 幸福肥一般用在男生 女生叫做 112.78.77.174 06/29 01:10
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→ showwin : 身材走樣 後果自己承擔了 112.78.77.174 06/29 01:10
推 rainywinta : 最近吃健康日記的酵素，覺得腸胃有 223.136.51.53 06/29 11:04
→ rainywinta : 比較順~~ 223.136.51.53 06/29 11:04
噓 forgr202 : 脂肪寶寶 42.76.223.64 06/29 12:59