其實作息表看起來差不多，但你已經可以準時下班，看起來贏很多人了，以下是一些讓 爸媽比較輕鬆的方法: 1. 假日更常帶回娘家婆家給長輩顧，爸媽回血 2. 周間平日可以考慮請個陪玩姐姐兩三天，每次1.5~2hr，一樣是爸媽可以喘一下，同時 要求陪玩結束後要收拾玩具；既然雙薪，這個陪玩費用應該還頂的上 3. 適當的3C育兒，其實netflix有一些還不錯的內含科普的兒童節目，陪著看或放著看 我覺得其實並不會不好，而且netflix已經幫你剪好適當長度了，爸媽要放過自己 最後就是為什麼十點後要全關燈，你要做事情就躲去另一間房間不就好了？還是空間限制 呢？ ※ 引述《motivate (motivate)》之銘言： : 目前只有一個 但已經有點忙了 : 起床時間嬰兒決定 : 他早起全家就早起 弄一弄7.30送托嬰 然後去公司 : 下午六點前與另一半輪流接 從托嬰接回家 : 然後就是輪流顧 輪流吃飯 輪流洗澡 一個顧另一人就做雜事 : 稍微整理家裡 吃飯 準備明天用品等等 : 八點多開始洗澡, 晚上8.30喝奶 九點睡覺 : 這時候我有約一個小時的時間, 可以看看影片 或是回email, 或繼續工作 : 十點到了 換班 換我陪小孩睡覺, 然後一天就過完了 : 在想萬一兩個的話 忙不忙得過來 萬一白天的事情沒做完 會不會晚上假日都沒時間做 : 也會想該不該換工作哩 到時候不適應 要多花一些時間上手 : 以前做不好的 可以靠晚上假日補上 就還可以持續地跟上進度 : 以後兩個小孩 沒晚上沒假日 不知道還跟不跟得上 : 但如果因為工作而放棄二寶 那好像也沒甚麼意義 : 畢竟工作做久了就忘 為了工作犧牲東西 感覺以後會後悔 : 想問看看雙寶無後援的工程師爸媽 一天的行程都怎麼安排 : 還有辦法晚上假日繼續補一下工作嗎? : 目前是小孩睡覺時間不能開電腦 所以10點後一定得全關 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttsite.org.tw), 來自: 59.124.78.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttsite.org.tw/Tech_Job/M.1684111442.A.32A