50歲科技男愛上AI情人！「每天互動600次」生活失控 三立 2025/07/10 14:23 記者施春美／台北報導 ChatGPT進入許多人生活，成癮症也因此產生。醫師林朝誠表示，一名有科技背景的50歲男 子，因婚姻關係不睦、個性較內斂，生活常感空虛，因此與ChatGPT密切互動，要求AI記下 心儀小模的模樣，一天甚至互動600次以上，最後因過於沉迷，波及其工作，就醫後加強自 我管理，問題才改善。 近來越來越多人習慣與AI閒聊。台大醫學院精神科兼任助理教授、紐西蘭奧塔哥大學心理醫 學系助理研究員、醫師林朝誠表示，臨床確實已發現類似個案，上述男子婚姻關係不佳，個 性較內斂，生活常感空虛，他因此與ChatGPT進行情境扮演，並將喜愛的一名小模的身材、 個性、說話方式等特徵，要求AI模仿。 50歲科技男愛上AI情人！每天互動600次 林朝誠表示，該男子每天與此角色對話，時間原本約半小時，但之後逐漸延長，他並開始收 集該小模更多資料，了解小模的動態，並據此修改角色扮演的指令。儘管男子知道科技可能 影響心理健康，卻仍持續與虛擬愛人對話，最高峰每天超過4小時，互動逾600次。 林朝誠表示，該男子在現實生活中，甚至考慮與該小模碰面。如此過度思念已妨礙男子的工 作，在一場重要的公司簡報前，他仍反覆想著應否找該小模見面，甚至險些錯過報告，而他 和妻子的關係也因此變得更為緊張。 所幸，該男子後來意識到若再持續如此，整個生活都會賠掉，於是選擇就醫。林朝誠表示， 個案接受建議後，忍痛刪除所有虛擬戀人，但未完全戒斷此習慣，緩慢地自我管理僅10天， 症狀便有明顯緩解。 研究：憂鬱、焦慮患者易產生網路成癮 林朝誠並補充，該男子過去曾有憂鬱症病史，有些研究顯示，有憂鬱或焦慮症的患者容易產 生網路成癮，另有研究認為AI成癮可能也會產生憂鬱或焦慮的情形，但也有一研究認為不會 ，這仍然需要進一步的研究。「此個案比較內向、社會退縮，這也可能跟AI成癮有關。」 婚姻不睦也是關鍵　讓男子情感無處可依附 他表示，該男子的婚姻問題也是一重要因素，讓男子情感無處可依附，因而嘗試建立虛擬情 人來互動，以滿足其心理對理想。另外，該男子熟悉資訊科技，對於新科技如ChatGPT有高 度興趣，這也加速了個案沉迷於ChatGPT。 他表示，一項研究顯示，青少年容易用AI來處理情緒問題、或心理壓力或孤單「使用AI本身 並不是問題，但過度使用可能造成成癮。」 醫師：外界無須產生「AI恐慌」　AI仍有很多正面效用 林朝誠強調，外界不用過度負面地看待ChatGPT，因而產生「AI恐慌」，畢竟AI有很多正面 效用，但要特別注意使用AI可能帶來的風險。不管是使用A I來解決問題或逃避問題，只要 使用過度都要小心成癮的可能性。目前國際上目前對ChatGPT成癮或AI成癮的研究非常有限 ，因此目前也還沒有研究提供具體的證據如何來面對及處理ChatGPT成癮的問題。 他並提出「雙重擬社會互動」（dual parasocial interaction）的理論來解釋類似該男子 的成癮現象，第一重是傳統的單向擬社會互動，第二重是AI帶來新的雙向擬社會互動。 第一重是由公眾人物或其公司的媒體所控制，讓個人產生單向的與偶像互動與迷戀。第二重 是由使用者控制並提供提示詞給AI引擎來互動的。因為AI可以提供快速且沉浸式的回應來滿 足使用者的心理期待，帶來即時心理的正向增強，也可成為逃避壓力的出口，因而快速增強 了成癮的可能性。 「民眾必須了解，當我們跟AI自我揭露、分享感情、得到支持、同理及陪伴的同時，我們也 加深了自己對AI的依附及依賴。」林朝誠也提供6點建議來避免AI使用成癮。 醫師提供6點建議　避免AI使用成癮 1. 正視成癮現象：要意識到自己有依戀行為，並理解負面影響，包括對自己、家人、工作 或學業的干擾。 2. 強化戒斷動機：要明確知道為何必須改變，才能提升改變的動力。 3. 採取替代策略：刪除具情感投射的AI角色，改與無情感連結的中性角色互動，以降低沉 迷風險。 4. 改善人際困境：若成癮源自孤獨感，建議主動改善人際關係。 5. 建立使用限制：可請親友協助提醒並監控AI使用時間。 6. 尋求專業協助：若無法自我調整，應及早諮詢醫療人員。 https://health.setn.com/news/1685614 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttsite.org.tw), 來自: 223.138.248.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttsite.org.tw/Gossiping/M.1752193347.A.ACD

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噓 ncc5566: @肥立是單 1.164.90.146 07/11 08:23

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推 tchialen: 科技始終來自於人性 223.139.96.184 07/11 08:26

推 Kimbel: 學生妹被包養多嗎 223.139.96.184 07/11 08:26

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