安安，只想練線條啦！就是脫衣服時線條明顯，穿衣服時是普通人，像大部分韓星那樣 只練引體+伏地挺身有沒有機會？？ 引體每天三組一組十下 伏地挺身一天100下 有機會？？？ 目前是這樣 https://i.imgur.com/erwtLHr.jpeg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pttsite.org.tw), 來自: 49.215.44.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://pttsite.org.tw/Gossiping/M.1752188477.A.B30

推 ispy03532003: 有，二頭跟胸肌會出來42.74.98.120 07/11 07:01

→ MrSherlock: 先做啊幹42.71.20.184 07/11 07:01

→ brianuser: 你整天唬爛結果下面都認真回你真有看嗎111.242.229.119 07/11 07:02

推 Atwo: 我覺得可以 我只作伏地挺身+飲控 上身線條218.173.144.1 07/11 07:02

→ Atwo: 明顯有差 也不用100下 我每天只做不到50218.173.144.1 07/11 07:03

推 Y949731: 覺得包養網EY嗎218.173.144.1 07/11 07:03

→ piyobearman: 可以壯，精要配合飲食控制111.243.68.67 07/11 07:03

→ mij: 可以啊 引體綁沙袋 伏地挺身做各種開距下斜111.240.153.68 07/11 07:05

→ DEVIN929: 腹肌線條看體脂 只做這些不會減脂啊49.216.25.200 07/11 07:06

推 Padfoneman: 先把唬爛文都看完1.174.102.70 07/11 07:07

推 brianuser: 對不起不該懷疑你的111.242.229.119 07/11 07:08

推 T730733: 包養網站葉配啦111.242.229.119 07/11 07:08

→ artai: 超級圓背人 加油 111.80.21.152 07/11 07:17

推 HisVol: 其實只要引體+飲食控制就夠 114.136.55.124 07/11 07:21

推 s95202285: 加油繼續練，tinder需要這種台男，小 36.230.215.123 07/11 07:22

→ s95202285: 心一堆龍會丟你訊息，嘻嘻！ 36.230.215.123 07/11 07:22

推 gLid3: 引體如果可以堅持一週三天各50下就會成長 61.223.52.120 07/11 07:37

推 FireStation: 記者收了包養網多少啦 61.223.52.120 07/11 07:37

推 n9n9n9n9n91: 引體是最好的上半身動作 標準能15下 203.211.75.174 07/11 07:53

→ n9n9n9n9n91: 對一般人來說就非常厲害了 203.211.75.174 07/11 07:53

推 mitshy: 你現在就有了，要更明顯飲控就好了 42.78.240.42 07/11 07:54

噓 dyc2008: 這種身材根本沒資格在八卦發文 42.70.18.219 07/11 07:57