如題,大家都認為運動有益身體健康, 尤其跑步是方便又有效的運動, 而很多人會透過參加比賽來確認自己的努力, 比賽時分秒必爭,連喝水吃東西都是斤斤計較 水站通常就是紙杯,而且還不能裝太滿,大概1/4杯一口份,喝完馬上丟 https://i.imgur.com/1xB27PJ.jpeg
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